Психолог

ЯК ОПАНУВАТИ СЕБЕ ПІД ЧАС ПАНДЕМІЇ

Деталі

Категорія: Психологічна служба

Опубліковано: Середа, 02 грудня 2020, 00:00

Перегляди: 645

Ситуація, викликана пандемією коронавірусу, дійсно тривожна. Залишатися байдужим непросто. Та лише від нас залежить, як саме реагувати на це – мати холодну голову й зберігати спокій чи впадати в паніку.  

Сьогодні мозок більшості з нас налаштований на інформацію «а що там з коронавірусом?». Ми регулярно моніторимо новини, відстежуємо статистику, обмінюємося думками в соціальних мережах. Через пандемію коронавірусу багатьох людей охоплює паніка та страх заразитися COVID-19. Як вгамувати відчуття нестримної тривоги? 

Хтось, читаючи новини про пандемію, зберігає спокій, а для когось – це джерело наростаючої паніки. З давньогрецької мови «паніка» перекладається як «підсвідомий жах», викликаний дійсною чи уявною небезпекою. Страх перед невідомим – це природна реакція мозку. Захисний механізм, який мобілізовував наших пращурів перед невідомим  та допомагав залишитися живими, якщо воно дійсно становило небезпеку. Тривога, що підживлюється страхом, – основа інстинкту самозбереження, схема дії якого залишається незмінною з часів праотців людства.

Детальніше...

Як реагувати на дитячі капризи

Деталі

Категорія: Психологічна служба

Опубліковано: Середа, 05 листопада 2014, 12:01

Перегляди: 3621

       Каприз в перекладі з французької означає «примха, примха »; по відношенню до дітей примхами називають нерозумні і недоцільні дії, вимоги виконати власне бажання (деколи абсурдне і зовсім не потрібне) наперекір батьківській забороні. Прагнення досягти власної цілі, нехай поки що і беззмістовної, ще не так страшне, як жахливий акомпанемент цього дійства. Як правило дитина, капризуючи, ниє, плаче, кричить, репетує і вимагає. Часом до голосового супроводу додається руховий: дитина може трясти руками, падати, бити ногами або головою. Дитячі капризи і дитячі істерики — два невід’ємних компоненти дитинства, мабуть, немає на світі жодної дитини, яка б жодного разу не вередувала і не влаштовувала істерик.

Детальніше...

Як стати авторитетом для дитини

Деталі

Категорія: Психологічна служба

Опубліковано: Середа, 05 листопада 2014, 11:50

Перегляди: 3895

    Зіткнувшись з дитиною, яка день у день намагається отримати незалежність, зберігає і розвиває свою особистість, буває важко зрозуміти, що робити далі. На жаль не має єдиного правила у сфері виховання; найчастіше питання стосуються спілкування і рівноваги.

Дитина повинна бути керованою: вона не повинна ігнорувати все, що корисно для неї. Авторитет, який дозволяє дитині засвоїти основні заборони, пов’язані із соціальним розвитком. Розчарування є необхідним досвідом у підготовці дитини до життя в суспільстві, вона повинна навчитися відмовлятися від негайного задоволення своїх бажань.

Детальніше...

Чому діти не хочуть іти в садочок?

Деталі

Категорія: Психологічна служба

Опубліковано: Середа, 05 листопада 2014, 11:46

Перегляди: 4160

   Психологи називають період звикання дитини до садка адаптаційним. Він буває легким, швидким і майже безболісним, а буває – важким, максимально вираженим.

Це залежить від багатьох факторів, починаючи з умов протікання вагітності й закінчуючи особливостями центральної нервової системи дитини та стилю виховання. Психологи кажуть, що те, що батьки спостерігають в поведінці маляти у перші тижні відвідування садочка, – лише вершина айсберга. Весь організм і психіка дитини в цей час постійно перебувають у сильній нервово-психічній напрузі. Можна сказати, що ваше дитя перебуває, у кращому випадку, на межі стресу, а, швидше за все, відчуває його повною мірою.

Детальніше...

Криза трьох років : я сам

Деталі

Категорія: Психологічна служба

Опубліковано: Середа, 05 листопада 2014, 11:40

Перегляди: 2267

        Криза трьох років, мабуть, відома всім. Її так чи інакше переживає кожна дитина. В однієї вона проходить більш гладко, а в іншої так, що всі сусіди в курсі. Не варто, звичайно, будь-яке відхилення від норми вважати проявом кризи, але й недооцінювати її не можна. Краще вивчити причини, які призводять до розвитку кризи трьох років, і пережити її разом з дитиною з мінімальними психологічними потрясіннями, як з боку дитини, так і з боку батьків.

Детальніше...

Чи можна виховати покаранням ?

Деталі

Категорія: Психологічна служба

Опубліковано: Вівторок, 04 листопада 2014, 16:04

Перегляди: 2191

Чому дорослі так часто кричать на своїх дітей і дають ляпанців?

У більшості випадків це відбувається тоді, коли батьки втрачають терпіння, втомлюються на роботі, відчувають себе в розпачі. Часом вони можуть надавати  дитині ляпанців тільки тому, що вже кілька разів повторили їй, що щось робити не можна, а дитина цього поки не зрозуміла. Всі батьки знають, як буває прикро, коли діти їх не слухаються. Але, тим не менш, навіть легкі ляпанці - не вихід із ситуації. 

Детальніше...

Дитячі страхи : де живе "Бабайка" ?

Деталі

Категорія: Психологічна служба

Опубліковано: Вівторок, 04 листопада 2014, 15:50

Перегляди: 2747

Страх відчувають всі, це нормально. Ненормально бути абсолютно безстрашним — це може погано закінчитись, адже наше вміння боятися — ефективний еволюційний механізм самозахисту.

Чого і чому бояться діти?

Період росту й дорослішання

Детальніше...

Агресивна дитина від двох до п`яти

Деталі

Категорія: Психологічна служба

Опубліковано: Вівторок, 04 листопада 2014, 15:25

Перегляди: 2263

       Є однойменна книга Корнія Чуковського, в якій він зібрав висловлювання дітей цього прекрасного віку. Багато батьків записують за своїми дітьми їхні висловлювання, зберігаючи тривалий час і зачитуючи їх періодично знайомим. Але, якщо нестандартні висловлювання дитини викликають розчулення оточуючих, то нестандартна поведінка лякає і розцінюється негативно. Однак і те, і інше є фазами становлення дитини.

Детальніше...